提醒一下，手术可不是缓解腰椎间盘突出的好方法。因为他是姿势不良引起的。
推荐大家使用护脊床垫加护腰枕的方法来缓解腰椎间盘突出。这种方法叫做麦肯基疗法，护脊床垫是昂首床垫团队发明的斜面床垫，又叫昂首床垫。其他品是没有护脊床垫的。它也能当普通床垫使用的，被称之为第二代床垫，请参考。
腰椎间盘突出最好的治疗方案是什么 扩展
最好的治疗方式是以手术为主，但是手术以后需要配合医生进行复健治疗，腰椎间盘突出的病症容易反复发作，如果有出现局部疼痛的话，可以进行局部按摩以及局部热敷来进行缓解。日常生活中需要提高免疫力以及抵抗力，补充维生素c提高体质。
